2017年06月25日

週末は軽井沢へ行って来ました

この週末は、友達と軽井沢に行って来ました。
一人旅じゃなかったので、写真少なめです。

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大宮駅9時40分発の北陸新幹線「あさま」で、軽井沢へ向かいました。
すぐ6分後に出る「かがやき」に、高崎で抜かれますが、
それでも大宮から軽井沢までの所要時間はわずか46分です。

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旧軽銀座は相変わらず賑わっていたけど、

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今日はそんな喧騒を避けて、「涼の音」というカフェにやってきました。
旧軽銀座からは歩いて5分ほどですが、別荘街の中にあって雰囲気は一変します。

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朝9時からの営業で、11時半までモーニングメニューを提供しています。

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この建物、もともとは人が住んでいた建物で、今は登録有形文化財なのだそう。
だから、こんな森に囲まれた環境に建ってて、雰囲気も落ち着くんですね。

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外のカウンター席でアイスカフェオレ(500円)をいただきました。
風にそよぐ木々の音や鳥のさえずりが、本当に心地よくていつまでも居られそうな感じでした。
軽井沢に別荘持ったらこんな感じなんだなーとか、
少しだけお金持ちの疑似体験もできたかも(笑)

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ハルニレテラスをぶらぶらして、トンボの湯で入浴して帰りました。
東京は暑かったようですが、軽井沢はさすが避暑地。とても涼しくて快適でした。
posted by さわやん at 22:13| Comment(0) | 旅行・お出かけ 長野 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

一年で一番昼が長い日

今日は夏至です。
例年通り、今日の東京は雨で、昼の長さを実感できる気候ではありません。

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夏至は一年の中で、日の出から日の入りまでの長さが最も長い日で、
仕事から自宅に帰ってきても、まだまだ空は明るさを保っています。
札幌にいるときは、緯度が高くて部屋が11階だったこともあってか
21時近くまで小樽方面の空が明るかったのを覚えています。

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これは府中市の2017年6月の日の出と日の入りの時間を示したデータです。

これを見ると、夏至である今日は、昼の長さとしては一番長い日であるものの、
日の出が一番早い日でもなければ、
日の入りが一番遅い日でもないということが分かります。
日の出はすでに遅くなり始めている一方、
日の入りは明日以降の方が更に1分遅くなります。

今日から毎月21日の日の入り時間と、前月との差を並べてみると、

6月21日:19時00分
7月21日:18時55分(-5分)
8月21日:18時25分(-30分)
9月21日:17時42分(-43分)
10月21日:16時59分(-43分)
11月21日:16時32分(-27分)
12月21日:16時32分(±0分) ※冬至前日

となり、今後1ヶ月間はほとんど日の入り時刻は短くならないことが分かります。

一方、立秋を過ぎた辺りからは加速度的に日没が早くなり、
11月下旬には冬至と同じ時間まで日の入り時刻が早くなります。
実は日没が一番早いのは冬ではなく秋で、秋の夜長と言われるのはこのためですね。

ムシムシするのは嫌ですが、仕事帰りに明るい自宅にというのはやっぱり嬉しいです。
posted by さわやん at 12:46| Comment(0) | 徒然日記 気象 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月20日

料理にハマってきた

最近、外食の回数がめっきり減り、自炊をすることが多くなりました。

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週末の朝食はこんな感じで。

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平日の夕食は魚だとこんな感じ。
メインはブリのムニエルです。

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これは鶏の唐揚げを作ったときのもの。
アスパラと新じゃがの炒めものを添えて。

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これは回鍋肉を作ったとき。
この日は刺身も買ったのが余計だったかも(笑)

ほとんど外食をしなくなって、食費はだいぶ安くなりました。
昼の弁当にも残りを持っていけるので、昼食代が0円。1日の食費は700円位です。
たくさん食べているわりには、同居人も含め、二人とも体重は少しずつ減ってます。

一番顕著なのが、アトピーが一気に軽くなったこと。
やっぱり外食やスーパーの惣菜だと栄養がだいぶ偏ってたんだなぁ…と実感しました。

いろんな効果が出てくると、料理するのも一気に楽しくなってきますね。
posted by さわやん at 08:27| Comment(0) | 徒然日記 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする